Types de cours
Objectifs
Styles
Professeure
Intensité
Durée
Difficulté
Programme
TONUS & MOBILITÉ
athletique
Tous niveaux
40 vidéos
Programme
YOGA VITALITÉ
Tous niveaux
12 vidéos
Hatha yoga
Yoga bébé sauterelle
modere
Intermédiaire
48 min
Muscu
Cardio & muscu (défi entreprise)
athletique
Intermédiaire
40 min
Série
YOGALATES
modere
Tous niveaux
8 vidéos
Série
MOBILITÉ & STRETCHING
doux
Débutant
6 vidéos
Hatha yoga
Quick yoga break
modere
Tous niveaux
15 min
Vinyasa
Flow matinal tonique
modere
Tous niveaux
26 min
Hatha yoga
Yoga accessible – ouverture
modere
Tous niveaux
32 min
Muscu, Power yoga
Yoga muscu 10
athletique
Tous niveaux
12 min
Vinyasa
Yoga actif – Lac Atitlan
athletique
Tous niveaux
44 min
Power yoga
Yoga Nouvelle-Zélande 1
athletique
Tous niveaux
37 min
Yin méditation
Yoga et méditation gratitude
doux
Tous niveaux
20 min
Yin méditation
Yoga doux au lit
doux
Tous niveaux
35 min
Muscu
Muscu abdos 20
athletique
Tous niveaux
20 min
Hatha yoga
Yoga et étirements doux
doux
Tous niveaux
38 min