Yoga accessible – ouverture

Voici une séance de yoga accessible à tous devant le volcan Fuego au Guatemala. Vous prendrez le temps de vous connecter au moment présent, de respirer profondément, de vous ancrer dans votre corps, de l’assouplir et d’améliorer l’équilibre. Tout ça, à l’aide de postures d’ouverture qui aideront à augmenter votre niveau d’énergie! Parfaite pour débuter en yoga!