Yoga & étirements doux

Cours virtuel de yoga doux & étirements
Voici une séance de yoga doux à faire pour se dorloter et prendre soin de son corps. Cathryne vous propose une séquence d’étirements pour le corps au complet, allant des épaules jusqu’aux hanches.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux
DURÉE: 38min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
DANS LA MÊME CATÉGORIE