Power yoga

Power Yoga

Le power yoga est une pratique plus vigoureuse dans laquelle l’emphase est mise sur le renforcement musculaire. Dans cette pratique vous ferez des postures plus intenses vous permettant d’améliorer votre force physique, votre endurance, mais aussi votre capacité à gérer les obstacles de la vie quotidienne. 

Si vous aimez les défis et désirez vous dépasser, le power yoga est pour vous! Les cours de power yoga sont plus rapides et à forte intensité. Attendez-vous d’avoir chaud et de bien travailler!

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Nos cours de Power Yoga

Power Yoga
Yoga muscu 4 – Dos du corps
Tous niveaux

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Modéré

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35min
Power Yoga
Yoga muscu 3 – Abs & inner thighs
Tous niveaux

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Athlétique

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39min
Power Yoga
Yoga Muscu 2 – Side body
Tous niveaux

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Modéré

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37min
Power Yoga
Yoga muscu 1 – Abs & fesses
Tous niveaux

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Modéré

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37min
Yin yang, Hatha Yoga, Power Yoga
PROGRAMME: Vitalité
Tous niveaux

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Modéré

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35min
Power Yoga, Entrainement fit
Yoga muscu 10
Tous niveaux

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Athlétique

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12min