Le power yoga est une pratique plus vigoureuse dans laquelle l’emphase est mise sur le renforcement musculaire. Dans cette pratique vous ferez des postures plus intenses vous permettant d’améliorer votre force physique, votre endurance, mais aussi votre capacité à gérer les obstacles de la vie quotidienne. 

Si vous aimez les défis et désirez vous dépasser, le power yoga est pour vous! Les cours de power yoga sont plus rapides et à forte intensité. Attendez-vous d’avoir chaud et de bien travailler!