Yoga muscu 3 – Abs & inner thighs

Power Yoga

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Voici une séance de yoga musculaire de style Pilates pour renforcer vos abdominaux et vos adducteurs (l’intérieur de vos cuisses).

NIVEAU: Tous niveaux

INTENSITÉ: Athlétique

DURÉE: 39min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs

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