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Yoga muscu 5 – rep de 10

Power yoga
Dans la classe d’aujourd’hui, je vous propose d’utiliser la technique des 10 à 0 rep. Vous allez voir, c’est amusant et challengeant en même temps. Let’s go pour une belle classe de mise en forme.
Matériel nécessaire:
Tapis
athletique
Intermédiaire
37 min
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