PLONGE DANS TA PRATIQUE

175 cours de yoga en ligne / Professeure qualifiée / Pour tous les niveaux

Profite de 7 jours d‘essai gratuit

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Trouve le cours selon tes besoins

Que tu sois débutant ou avancé, vis l’expérience Aluna directement de la maison avec nos 8 différents styles de cours allant de la détente jusqu’à l’entrainement.

Yin méditation

Très doux

Détente et relaxation

Yin yang

Doux

Étirement et détente

Hatha yoga

Doux à modéré

Postures de base soutenues

Vinyasa

Modéré à athlétique

Séquences en flow

Power yoga

Athlétique

Renforcement musculaire

Budokon

Athlétique

Yoga et mouvements martiaux

Entrainement fit

Athlétique

Cardio et renforcement

Mobilité

Modéré

Amplitude de mouvement

Cathryne & Aluna

Aluna, c’est la concrétisation d’un rêve qui m’est cher: Offrir des cours de yoga en ligne motivants et relaxants, dans le but d’améliorer son bien-être. En combinant le travail physique et mental, Aluna vous aide à atteindre votre plein potentiel.

Grâce à l’expérience acquise comme professeure de yoga depuis 2014 et près de 1000 heures de formation, je vous guide dans une pratique sécuritaire misant sur l’alignement et la posture.

Plus qu’un site de yoga, Aluna c’est prendre du temps pour soi.

Cathryne

DES SÉRIES QUI T'EN DONNENT PLUS

Construites de façon à répondre à un but précis, les séries
sauront te faire passer à une nouvelle étape de ta pratique.

Yoga Découverte!

Tous les niveaux

4 vidéos

Hatha Alignement

Tous les niveaux

10 vidéos

Budokon

Intermédiaire

7 vidéos

J’adore faire les cours de Cathryne! Elle prend le temps d’expliquer le comment et le pourquoi des mouvements et cela m’aide beaucoup à améliorer ma posture. J’apprends à respecter mes limites et à m’écouter! Cathryne est passionnée et souriante. C’est motivant!

Merveilleuse Cathryne ! Je suis des cours de yoga en ligne avec Yoga Aluna depuis mai et Cathryne est tellement une bonne professeure. Elle est motivante, facile à suivre, et vulgarise très bien le contenu des cours. C'est plus que du yoga !

Yoga Aluna est une plateforme où on a l’impression d’être dans une classe en présence de Cathryne. Accessible à tous, Cathryne est une très bonne pédagogue. Sa présence nous donne envie d’oser explorer de nouveaux défis. J’ai repris de la confiance en moi et j’ai une attitude plus positive face à la vie ! Merci Cathryne !

Des réponses à tes questions

Sur Yoga Aluna, ta professeure est avec toi. En devenant membre, tu as accès à notre système de clavardage en ligne permettant de communiquer directement avec Cathryne.

Que ce soit pour partager tes expériences, poser des questions ou faire des demandes spéciales, l’important est de se sentir accompagné dans son cheminement!

laisser le yoga venir à soi

Que tu sois en voyage, à l’extérieur ou dans le confort de ta maison, Yoga Aluna te permet de prendre du temps pour toi, au moment qui te convient!

JOIns-toi À MOI POUR UNE EXPÉRIENCE UNIQUE

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Accès illimité
Avantage membre

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