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Trouve le cours selon tes besoins
Que tu sois débutant ou avancé, vis l’expérience Aluna directement de la maison avec nos 8 différents styles de cours allant de la détente jusqu’à l’entrainement.
Hatha yoga
Doux à modéré
Postures de base soutenues
Yin méditation
Très doux
Détente et relaxation
Yin yang
Doux
Étirement et détente
Vinyasa
Modéré à athlétique
Séquences en flow
Power yoga
Athlétique
Renforcement musculaire
Budokon
Athlétique
Yoga et mouvements martiaux
Entrainement fit
Athlétique
Cardio et renforcement
DES PROGRAMMES QUI T'EN DONNENT PLUS
Yoga Prénatal
5 vidéos
Yog'Actif
12 vidéos
Soul & Body Challenge
Tous niveaux
24 vidéos
Yoga Alignement
Tous niveaux
10 vidéos
Cathryne & Aluna
Aluna, c’est la concrétisation d’un rêve qui m’est cher: Offrir des cours de yoga en ligne motivants et relaxants, dans le but d’améliorer son bien-être. En combinant le travail physique et mental, Aluna vous aide à atteindre votre plein potentiel.
Grâce à l’expérience acquise comme professeure de yoga depuis 2014 et près de 1000 heures de formation, je vous guide dans une pratique sécuritaire misant sur l’alignement et la posture.
Plus qu’un site de yoga, Aluna c’est prendre du temps pour soi.
Cathryne
Des réponses à tes questions
Sur Yoga Aluna, ta professeure est avec toi. En devenant membre, tu as accès à notre système de clavardage en ligne permettant de communiquer directement avec Cathryne.
Que ce soit pour partager tes expériences, poser des questions ou faire des demandes spéciales, l’important est de se sentir accompagné dans son cheminement!
laisser le yoga venir à soi
Que tu sois en voyage, à l’extérieur ou dans le confort de ta maison, Yoga Aluna te permet de prendre du temps pour toi, au moment qui te convient!
JOIns-toi À MOI POUR UNE EXPÉRIENCE UNIQUE
Professeure qualifiée
Pour tous les niveaux
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Avantage membre
