Yogalates – Haut du corps

Hatha Yoga
Yogalates haut du corps
N’oubliez pas de donner de l’amour au haut du corps qui est toute aussi important. Cette séance stimulera les muscles du haut du dos et des épaules tout en activant la totalité de la chaîne postérieure.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 26min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis
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