Yogalates 2

Hatha Yoga
Yogalates 2
Découvrez cette 2è séance de Yogalates, dans laquelle nous combinons Hatha yoga et Pilates pour plus de tonus musculaire. Il y aura du renforcement des abdominaux, ischio jambiers, fessiers, et épaules.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Modéré, Athlétique
DURÉE: 52min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
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