Yoga Prénatal – Équilibre et stabilité

Prénatal
Yoga prénatal pour l'équilbre et la stabilté
Dans cette séance dynamique, où l’équilibre est au centre de la pratique, vous serez amené à développé votre stabilité et votre ancrage. Par des postures sur les jambes, vous développerez votre musculature tout en faisant du bien à votre bébé.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 27min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
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