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Yoga pour les abdos

Hatha yoga
Vous débutez dans le yoga actif ou vous désirez revoir les bases? Dans cette séance, Cathryne vous enseigne des exercices accessibles pour renforcer vos abdominaux et raffermir votre corps. C'est important d'y aller à son rythme et de prendre le temps de bien faire les exercices!
Matériel nécessaire:
Tapis
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13 min
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