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Yoga Fit Flow 3

Power yoga
Bienvenue dans votre 3e séance du défi 10 jours de yoga, Au programme aujourd’hui, vous reprendrez la séquence de la classe deux et y ajouterai des exercices de renforcement musculaire. Vous stimulerez votre côté Fit. C’est parti !
Matériel nécessaire:
Blocs, Tapis
athletique
Tous niveaux
35 min
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