Yoga débutant 1

Hatha Yoga
Yoga débutant 1
Voici une belle première séance pour débuter votre pratique de yoga. Cathryne vous présente une courte description du Hatha yoga et vous initie au postures de bases, dont celles de la salutation au soleil A.
NIVEAU: Initiation
INTENSITÉ: Modéré
DURÉE: 38min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
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