Vers la Demi-lune

Hatha Yoga
Vers la Demi-lune
Vous serez guidé dans une séance de yoga explicative vous amenant graduellement vers la posture de la Demi-lune. Cette posture permet de travailler l’équilibre et les côtés latéraux du corps.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Modéré
DURÉE: 36min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
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