Une pause d’énergie

Hatha Yoga
Hatha yoga Une pause énergisante
Prendre du temps pour soi c’est important. Vous êtes la première personne avec qui vous partagez votre vie. Offrez-vous cette séance dans laquelle nous travaillerons des postures d’ouverture et de laisser aller.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Modéré
DURÉE: 42min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
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