Spécial fesses

Entrainement fit
Spécial fesses
Dans cette deuxième séance, Alex vous propose un entrainement de 30 minutes où l’emphase est mise sur le bas du corps. Vous sentirez vos fessiers après cette séances!
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 30min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Élastique
DANS LA MÊME CATÉGORIE