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S’ouvrir aux changements

Yin yang
Cette douce séance de Yin Yang vous aidera à travailler le détachement afin de faire place à l'évolution et à la transformation. Vous serez amené dans des postures stimulant les hanches et le dos afin de relâcher les tensions. Prendre soin de soi c'est ce choisir en s'accordant des petits moments comme celui-ci!
Matériel nécessaire:
Blocs, Sangle, Tapis
tres-doux
Tous niveaux
69 min
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