Slow Flow

Vinyasa
Vinyasa - Slow Flow
Le Slow Flow est une pratique de postures enchainées de manière douce et bienveillante. Au rythme de la respiration profonde, l’objectif de la séance est de plonger dans une méditation en mouvement afin de se détendre et d’ouvrir son corps.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux
DURÉE: 1h02

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture, Traversin/oreiller
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