Réveil express

Hatha yoga - Réveil express
Bon matin! Venez bouger avec moi pour délier le corps des tensions de la nuit par des mouvements progressifs.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux
DURÉE: 19min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
DANS LA MÊME CATÉGORIE