Voici une classe de méditation et de respiration pour purifier son corps. Excellente à faire avant la nouvelle année qui s’en vient ou chaque fois que vous avez besoin de lâcher prise. Purifier son corps et son esprit permet de faire plus de place pour la joie, l’amour et l’énergie à l’intérieur de soi. Offrez-vous ce moment de qualité pour votre bien-être. Nous avons tous besoin de petits moments pour évacuer.
