PROGRAMME: Yog’Actif

Vinyasa, Power Yoga, Série
Programme Yog'Actif
Un programme sur 4 semaines TOUS NIVEAUX, motivant et structuré intégrant Yoga, Mise en forme et Méditation. TOUT pour atteindre vos objectifs de bien-être. Il y aura 3 séances par semaine: Yogalates, Power Yoga et Vinyasa flow.
NIVEAU: Tous niveaux, Intermédiaire
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 40min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
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