Séance de Power yoga de 35 minutes comprenant 3 vagues d’intensité progressive. Vous travaillerez vos jambes, votre core et votre force générale. Il y aura des fentes, Guerriers, Lézard, planche de côté, Déesse, et mouvements pour les hanches. Votre corps sera bien stimulé et vous vous sentirez bien, souple et fort après cette classe tonique.
