Power flow force

Power Yoga
Power yoga flow en force
Voici une séance de Power yoga tout en force et en équilibre. Vous serez amené à développer votre force musculaire générale, mais porterez une attention plus particulière sur le bas du corps. Vous augmenterez votre rythme cardiaque par le flow soutenu et sculpterez les muscles de vos cuisses et de vos fessiers. Amusez-vous à relever les petits défis de cette classe !
NIVEAU: Intermédiaire
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 52min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
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