Cathryne vous propose une séance axée sur l’activation des fessiers. En ramenant l’attention dans vos jambes, vous sortez de votre tête, et ainsi, pendant un instant, laisser de côté tous vos tracas. C’est le moment de vous apaiser mentalement, mais d’utiliser votre force physique pour aller chercher plus de présence et d’équilibre dans votre corps et votre vie.
