Pincha Mayurasana, la posture d’équilibre sur les avant-bras. Vous aimez les équilibres, les inversions et relever du défi? Ce cours aide à préparer les épaules, les bras et la stabilisation du corps et des abdominaux pour se rendre vers Pincha. Refaites la séance autant de fois que vous voulez, c’est par la pratique que vous vous améliorerez!
