Apprenez le fonctionnement de l’articulation de l’épaule. Quelles sont les différentes directions de mouvement et comment bien les exécuter dans l’action. Vous découvrirez comment faire bouger l’épaule séparément de la scapula (omoplate) et de l’avant-bras. Vous épaules sont un outil très important dans votre corps. Prenez le temps de vous en occuper!
