Mobilité 2 – Épaules

Mobilité

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Voici une séance de yoga mobilité & stretching pour la souplesse des épaules.

NIVEAU: Tous niveaux

INTENSITÉ: Modéré

DURÉE: 21min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Sangle

DANS LA MÊME CATÉGORIE

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