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L’élément eau – Nettoyage

Vinyasa
L'élément de l'eau représente le nettoyage du corps apportant un effet libérateur et de légèreté. Non seulement ce flow vous donnera chaud, il vous invite à développer votre stabilité musculaire, votre ancrage et votre ouverture.
Matériel nécessaire:
Blocs, Tapis
athletique
Intermédiaire
63 min
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