Le papillon et sa représentation

Yin yang
Le papillon et sa représentation
La papillon est symbole de liberté et d’envol. Il nous rappel que chaque phase vient avec un période de transition importante. Parfois ces périodes de cocon plus sombres nous amènent à se retrouver avec soi-même et à devoir affronter nos démons intérieurs. Ce cours vous aidera à travailler la région des hanches et l’ouverture du corps. Travailler votre capacité à laisser aller le passer pour vous permettre d’aller de l’avant. Déployer ses ailes et se laisser rayonner en ce jolie papillon qui vit quelque part en vous.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux
DURÉE: 60min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Traversin/oreiller
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