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Le moment présent en mouvement

Power yoga

Dans ce cours, je vous amène à développer votre connexion avec le moment présent. Nos angoisses, déceptions et moments de paniques sont reliés à des évènements passés ou à des anticipations du futur. Par des mouvements conscients, vous pourrez ramener votre attention sur le ici et le maintenant!

Matériel nécessaire:

Tapis

Intermédiaire

64 min

Abonnement mensuel

39$

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