Le Corbeau

Power Yoga
Le corbeau
Cours spécifique pour améliorer sa posture du Corbeau. Cette pose est une excellente introduction aux postures en équilibre sur les mains. Vous pourrez travailler votre technique et développer votre force musculaire afin d’arriver à vous positionner de façon optimale et adéquate dans cette forme d’oiseau perché.
NIVEAU: Intermédiaire
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 40min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
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