Jambes, abdos & cardio

Entrainement fit
Entrainement poids de corps pour les jambes et les abdos
Voici 35 minutes d’entrainement poids de corps pour améliorer votre forme physique. L’accent est principalement porté sur les jambes, les abdominaux et un peu de cardio. C’est le moment idéal pour vous activer dans cette classe motivante avec Cathryne!
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 38min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Élastique
DANS LA MÊME CATÉGORIE

RETRAITE YOGA & RANDONNÉE

Samedi 15 octobre au Sentier des Caps !