lock

Ce cours est réservé aux membres Yoga Aluna.

Abonnez-vous dès maintenant en profitant d'un essai de 7 jours gratuit!

2e chakra: Sacré (hanches)

Yin yang
La région des hanches est relié au chakra sacré qui est associé au bien-être, à la sensualité, à l'abondance et au plaisir. Cette séance, vous aidera à trouver le calme et la souplesse dans la région du bassin.
Matériel nécessaire:
Blocs, Couverture, Sangle, Tapis, Traversin/oreiller
doux
Tous niveaux
37 min
Abonnement mensuel

39$

Par mois.

Accès illimité

Plus de 600 cours en ligne

Programmes de yoga & d'entrainement

Des guides alimentaires

7 jours d'essai gratuit

Annulable à tout moment

26% D'ÉCONOMIE!

Abonnement annuel

349$

Accès illimité

Plus de 600 cours en ligne

Programmes de yoga & d'entrainement

Des guides alimentaires

7 jours d'essai gratuit

Annulable à tout moment

DANS LA MÊME CATÉGORIE

Reste actif et motivé en choisissant le programme complet adapté à tes besoins. Tout pour atteindre tes objectifs!

Yin yang
Vitalité – gestion du stress et pe...
doux
Tous niveaux
48 min
Yin yang
Douceur & bienveillance
tres-doux
Tous niveaux
40 min
Yin yang
Douces rotations
tres-doux
Tous niveaux
40 min