Goddess spiral flow

Power Yoga
Power yoga - Goddess spiral flow
Voici une séance dynamique et puissante de Power yoga. Nous passerons par différentes variations de la posture de la déesse et du corbeau, tout en ajoutant une touche vivante par des mouvements spirales.
NIVEAU: Intermédiaire, Avancé
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 55min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
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