Full body athlétique

Power Yoga
Power yoga full body athlétique
Voici une séance de Power yoga pour stimuler tous votre corps. Il y aura des mouvements pour vos jambes, vos épaules et vos abdominaux. Après cette séance, vous sentirez que vous avez bien travaillé et que vous êtes plein d’énergie!
NIVEAU: Intermédiaire
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 38min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
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