Flow vers le pigeon aérien

Cours de Power yoga pour améliorer la posture du Pigeon aérien. Le pigeon aérien est un excellent défi de concentration et de force. La posture demande de gérer deux actions contradictoires en même temps; pousser et de tirer, créant un jeu d'équilibre. Vous serez amené à explorer différentes variations de la posture dans l'espace!