Flow twist and chill

Power Yoga
Flow twist and chill
Au menu, du renforcement des muscles des jambes, des rotations et du travail des obliques, un flow dynamique et des transitions et postures «funky» vers le «Breakdancer» (variation du corbeau de côté. De la sueur et du plaisir assuré!
NIVEAU: Intermédiaire
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 1h03

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
DANS LA MÊME CATÉGORIE