Flow qui donne chaud 2

Power Yoga
Flow qui donne chaud 2
Voici une partie 2 du flow qui donne chaud. Même modèle de construction de séquence, mais cette fois avec thématique les rotations de la colonne vertébrale. C’est un flow dynamique accessible à tous qui vous fera bouger et vous amuser!
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 56min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
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