Flow matinal énergique

Vinyasa
Vinyasa Flow matinal énergique
Commencez la journée sur une note positive dans cette séance matinale avec moi. Nous ferons le plein d’énergie par un flow d’intensité graduelle intégrant des mouvements dynamiques et en ouverture.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Modéré
DURÉE: 37min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
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