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Flow matinal énergique

Vinyasa
Commencez la journée sur une note positive dans cette séance matinale avec moi. Nous ferons le plein d'énergie par un flow d'intensité graduelle intégrant des mouvements dynamiques et en ouverture.
Matériel nécessaire:
Blocs, Couverture, Tapis
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Tous niveaux
37 min
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