Flow fun

Séquence de power yoga explorant différentes variations du pistol squat pour se rendre vers le bébé sauterelle. Il y aura pleins de petits défis dans cette enchainement ludique, comme le bébé aigle et l'équilibre sur la tête! Ça va être le fun!! (N'oubliez pas qu'il est possible de faire le cours et d'avoir du plaisir même si vous ne faites pas les postures défis.)