Flow en rotation

Vinyasa
Flow en rotation
Vinyasa modéré concentré sur les mouvements en rotation de la colonne vertébrale. Ce cours aide à la détoxication des toxines et aide à déloger les tensions accumulées. Les torsions aident également au bon fonctionnement des organes digestifs.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Modéré
DURÉE: 1h06

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
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