Flow en Demi-Lune

Power Yoga
Power flow en demi-lune
Du yoga dans l’intensité et la fluidité! Ce flow vous permettra de travailler vos transitions vers la Demi-Lune et d’améliorer votre équilibre. Vous apprendrez une séquence que vous répéterez plusieurs fois afin de bien l’intégrer.
NIVEAU: Intermédiaire
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 35min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
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