Flow du Lézard

Vinyasa
Calendrier du yogi Flow du lézard
Le gecko est un petit lézard très présent à Bali. Tirant son inspiration de ces petites créatures amusantes, Cathryne vous propose une classe de Vinyasa flow modéré dans la thématique du Lézard. Vous solliciterez vos hanches pour les assouplir, alors que le haut du corps sera tonifié. De plus, ce flow est énergisant puisqu’il y a un travail d’ouverture du coeur. Régalez-vous les amis!
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Modéré
DURÉE: 38min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
DANS LA MÊME CATÉGORIE