Dans cette séance de yoga, vous travaillerez l’équilibre et l’ancrage dans les différentes postures des guerriers. Les jambes seront énormément sollicitées, mais ça vous demandera également beaucoup de présence et de concentration pour trouver l’équilibre. Ce sera un défi physique ET mental. Vous devrez puisez dans votre force intérieure pour balancer vos déséquilibres personnels.
