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Flow de l’eau

Vinyasa
Ondulation, vague, fluidité… Brisons le plâtre que nous avons laisser figer autour de nous. Sortons de la routine. Apprenons à se faire confiance et à s’exprimer. Laisse ton corps bouger sur le rythme de ta musique intérieure.
Matériel nécessaire:
Blocs, Couverture, Tapis
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Intermédiaire
51 min
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