Flow de l’eau

Vinyasa
Vinyasa - Flow de l'eau
Ondulation, vague, fluidité… Brisons le plâtre que nous avons laisser figer autour de nous. Sortons de la routine. Apprenons à se faire confiance et à s’exprimer. Laisse ton corps bouger sur le rythme de ta musique intérieure.
NIVEAU: Tous niveaux, Intermédiaire
INTENSITÉ: Modéré
DURÉE: 51min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
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