Flow de la déesse

Power Yoga
Flow de la déesse
Voici un cours pour laisser sortir la déesse en vous! Une séance pour trouver l’équilibre entre la force et la fluidité. Cathryne vous invite a explorer des mouvements exigeant de la puissance et de la solidité, tout en se sentant léger et libre dans son corps. L’objectif de la séance n’est pas que les postures soient parfaites, mais plutôt d’apprendre à se laisser aller et de vivre ce que le moment nous offre! La déesse est une figure représentant la beauté, l’élégance, la confiance en soi et le courage!
NIVEAU: Intermédiaire
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 50min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis
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