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Flow circulaire

Vinyasa
Soyez prêt à explorer des nouvelles transitions intégrant des mouvements circulaires. Ce Vinyasa flow est d'intensité modérée à athlétique permettant de travailler les hanches et l'équilibre. Développez avec moi votre coordination et votre capacité à laisser votre corps s'exprimer dans le mouvement.
Matériel nécessaire:
Blocs, Tapis
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Tous niveaux
59 min
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