Flow & 8 angles

Power Yoga
Cours de Power yoga flow & 8 angles
Cette classe complète de Yoga actif est parfaite pour préparer le corps vers la posture des 8 angles. En position de rotation de la colonne vertébrale, en adduction des hanches et en appui sur les mains, tu te sentiras prêt pour relever ce défi. Tu amélioreras sans doute ta tonicité musculaire et ton équilibre. Bonne séance !
NIVEAU: Intermédiaire
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 1h04

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
DANS LA MÊME CATÉGORIE

RETRAITE YOGA & RANDONNÉE

Samedi 15 octobre au Sentier des Caps !