Fleur de lotus – Pureté

Yin méditation
Fleur de lotus - Pureté
La fleur de lotus est un symbole de pureté et de dévotion. Cette fleur est un bel outil de méditation pour nous aider à se reconnecter au coeur. L’objectif de cette détente en douceur est de se détacher du mental agité inconscient et de cultiver la paix intérieure.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux
DURÉE: 50min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
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