Ce cours est réservé aux membres Yoga Aluna.

Abonnez-vous dès maintenant en profitant d'un essai de 7 jours gratuit!

Fit core

Power yoga

Travaillez vos abdominaux avec Cathryne et gainer votre ventre. Ce Power yoga met l'emphase sur la stabilisation du tronc par des exercices de renforcement musculaire et d'équilibre. Non seulement, vous deviendrez plus fort, vous améliorerez vos postures du yoga (et votre posture quotidienne).

Matériel nécessaire:

Tapis

Tous niveaux

41 min

Abonnement mensuel

39$

Par mois.

Accès illimité

Plus de 600 cours en ligne

Programmes de yoga & d'entrainement

Des guides alimentaires

7 jours d'essai gratuit

Annulable à tout moment

26% D'ÉCONOMIE!

Abonnement annuel

349$

Accès illimité

Plus de 600 cours en ligne

Programmes de yoga & d'entrainement

Des guides alimentaires

7 jours d'essai gratuit

Annulable à tout moment

DANS LA MÊME CATÉGORIE

Reste actif et motivé en choisissant le programme complet adapté à tes besoins. Tout pour atteindre tes objectifs!

Pilates, Power yoga, Yoga

Tonus – 3. Bras & dos

Débutant

32 min

Pilates, Power yoga, Yoga

Tonus – 1. Abdos & fessiers

Débutant

31 min

Power yoga

Yoga muscu 8 – leg day

Tous niveaux

40 min

Nos classes

Nos programmes

Retraite Yoga & Spa